夏天有哪些去湿气的方法?夏天泡脚可以去湿气吗?

2024-11-19 00:37:26 admin

  现在越来越多的夏天年轻人开始注重养生,泡脚养生的有去风潮也被带的越来越火。之前就有朋友们在问夏天泡脚去湿气用什么药材,湿气下面就和趣历史小编一起来了解一下吧!

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  花椒泡脚祛湿效果非常好。法夏

  花椒泡脚祛湿方法

  把十几颗厨房里用的天泡花椒,撒在冷水里,去湿气小火煮开,夏天等水变成褐色的有去时候,冷却到可以把脚放进去,湿气每天泡30分钟。法夏

  连续泡脚之后会发现效果很明显,天泡舌头上齿痕少了,去湿气脸上出油也变少了,夏天说明体内的有去湿气在慢慢去掉。

  花椒贴肚脐祛湿法

  把十几颗花椒用一块纱布包好,湿气放在肚脐上,然后把这块纱布给用胶带粘牢固。每天睡前贴上,第二天早上起来再撕掉,花椒可以二次利用,晚上用它来煮水再泡脚。

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  不同材料泡脚的效果

  1.藏红花泡脚

  可使足底血管扩张,促进人体血液循环,还可镇静身心,祝睡安神

  2.益母草泡脚

  可疏通经血,促进气血运行和血液循环

  3.老姜泡脚

  可驱寒御寒,温经通络,改善足部血液循环

  4.艾叶泡脚

  可祛除寒气,散寒止痛,促进血液循环

  5.花椒泡脚

  可通经活络,提高免疫力,消除水肿,散寒止痛

  6.海盐泡脚

  可消炎杀菌,缓解疲劳,嫩肤去角质,助睡安眠

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