感受行走的力量！山东空管分局“活力健步走•幸福伴我行”活动圆满结束

2024-11-18 22:42:51 admin

中国民用航空网通讯员张颢绢报道：“燕子，感受管分周末咱们一起爬千佛山，行走幸福顺便拍照打卡吧!”

“今天凉快，力东空下班车后选择步行回家,量山力健累计下来能走6000步，正好完成每日健步走打卡任务!”

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健步走是局活结束一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、步走伴行速度和时间的活动步行运动，它特点是圆满方法易于掌握，不易发生运动伤害；不受年龄、感受管分时间和场地的行走幸福限制；在良好自然环境中结伴健步走，不仅锻炼了身体，力东空还能欣赏自然美景，量山力健促进人际交流，局活结束陶冶身心，步走伴行而其也已经成为近年来山东空管分局全员健身的活动保留项目。为了缓解繁重的工作压力,培养广大干部职工的健康意识,倡导“快乐工作健康生活”的理念,提高大家的幸福指数。初秋时分,山东分局工会如约开展了为期一周的2021年度“活力健步走·幸福伴我行”活动。

山东分局工会充分考虑到常态化疫情防控的特殊性，利用微信运动和各类健身小程序，统一设定每日健步走目标，引导全体干部员工自主选择运动时间、地点广泛参与线上健步走，倡导上下班绿色低碳出行。活动要求参与人员每日的打卡步数必须大于6000步方为有效步数，提倡依据自身实际和兴趣爱好，自行选择慢跑、快走、跳绳等运动方式，纷纷运动起来，提高自身素质、保持健康体魄。

活动一经启动，就获得了全体职工积极响应，你追我赶、相互支持，充分利用茶余饭后等碎片化时间进行活力健步、朋友圈打卡、共同锻炼，互相点赞加油。作为一种健康的生活方式，“适量行走，有益健康”的理念已然深植人心，即便在健步走活动圆满收官后，山东分局全体干部员工累计日平均步数达到5000步以上，朋友圈晒步数、点赞、打卡日益成为大家锻炼身体、保持健康安全的新风尚、新标识。不仅起到了强身健体的目的，同时也进一步增强了干部员工之间的感情，提升了集体凝聚力和向心力，对加强员工队伍建设起到了积极作用。

2021年，山东分局工会及所属各分会结合疫情防控和安全运行工作需要，不断创新方式方法，广泛开展疫情防控知识宣传、“迎百年建党，勤岗位练兵”业务技能竞赛、“运动七月，点亮健康”健身打卡、“气象之星”评选等职工喜闻乐见的文化体育活动，真正将各项关爱职工的举措落到实处，着力打造职工以分局为家、以空管为荣的归属感和向心力，取得了良好的队伍建设效果，获得了全体干部职工的一致好评和大力支持。