科技创新！
束腰带能减掉小肚腩吗 束腰带可以减肥吗
束腰带能减掉小肚腩吗 束腰带可以减肥吗
时间：2022-04-06 13:12:36 编辑：nvsheng
导读：最近吃的束腰有点多，小肚腩都出来了。减掉赶紧用束腰带来遮挡遮挡，小肚听说束腰带戴久了就没有小肚子了，腩束真是腰带真的吗？束腰带有减肥的效果吗？束腰带能减掉小肚腩吗单纯的穿束腰带并没有减肚子的效果，因为束腰带不能对腹部脂肪
最近吃的可减有点多，小肚腩都出来了。束腰赶紧用束腰带来遮挡遮挡，减掉听说束腰带戴久了就没有小肚子了，小肚真是腩束真的吗？束腰带有减肥的效果吗？
束腰带能减掉小肚腩吗单纯的穿束腰带并没有减肚子的效果，因为束腰带不能对腹部脂肪起到一个消耗的腰带作用，只是可减在戴上去之后看起来肚子会小一些，要是束腰把束腰带取下来的话效果还是一样的。要想瘦肚子的减掉话还是要对饮食进行控制，还要加强身体上的小肚锻炼，这样小肚子才会下去。
可以使用收腹带辅助减肥，但是单纯靠佩戴收腹带是起不到减肥的效果的。收腹带可分为产后专用和非产后专用，对于产后女性使用收腹带，主要是为了防止腹肌松弛、内脏下垂，帮助骨盆恢复；而非产后的，主要是针对腹部肥大的人群。想要成功减肥，还是需要从饮食和运动着手，保持每天的消耗大于摄入就能减肥。在饮食上，要少吃热量高的食物，如高淀粉、高糖分、高脂肪类食物，特别是巧克力、五花肉、饮料、甜瓜等，多吃瘦肉、粗粮，同时，坚持运动。
1、固定腰部
束腰带可以起到一个对腰部固定的作用，减轻腰部所要承受的压力，有助于腰部损伤恢复的促进。
2、保护腰部
妈妈们在绑上束腰带之后，如果想要运动，那么束腰带在运动过程中可以起到很好保护腰部的作用，还可以减轻腰部肌肉的承受力，减少腰部出现酸痛感觉，也可以降低自身扭伤的意外的发生。
3、促进产后收腹
在刚刚分娩完的孕妇喜欢用束腰带最重要的原因就是在于他可以利于孕妇收腹，改善孕妇腹部肌肉松弛的现象。
一、产后女性
女性分娩后戴束腰带能够让加速伤口修复，调整内脏、肌肉回归原位，不过还是要在医生的建议下使用。
二、腰部受伤患者
腰部受伤的人佩戴束腰带能够缓解肌肉的压力，减少腰部酸痛，可以帮助稳定腰椎。但是注意不能长时间佩戴。
三、运动者
束腰带适合在运动的时候使用，可以起到保护腰部肌肉的效果，还能够让肌肉的线条更加明显。
-
文章
65
-
浏览
1
-
获赞
777
热门推荐
-
格式合同侵犯消费者权益 浙江东阳某瑜伽馆被处罚
中国消费者报杭州讯(记者郑铁峰)近日，浙江省金华东阳市市场监管局吴宁分局针对一起格式条款引发的合同纠纷，经过一段时间的走访、调解、取证，对某瑜伽馆作出警告并处罚款3000元的行政处罚。7月份，多名消费民航甘肃空管分局技术保障部第一批技术人员入驻兰州中川机场三期扩建空管工程
通讯员 马萌）在甘肃空管分局技术保障部5名人员远赴甘青宁参与三期24个台站建设的同时，2023年11月21日，技术保障部11名技术人员正式入驻兰州中川机场三期扩建空管工程民航西北电子公司项目部，为三青海空管分局羽毛球协会参加青海机场公司羽毛球赛
中国民用航空网通讯员陶然报道：11月6日，在民航青海空管分局工会的组织和带领下，分局羽毛球协会派出5名选手代表分局赴青海体育中心参加青海机场公司举办的“体育嘉年华”系列&ldq宁夏空管分局进近管制室组织开展专项录音检查工作
入冬以来，航班保障运行环境变得复杂，风险挑战显著增多，宁夏空管分局进近管制室积极响应上级号召，严格落实分局党委要求，组织开展了专项录音检查工作，旨在“以查促学，以查促改”哈兰德：自去年起一直在练习头球，训练中我会竭尽所能
1月29日讯 曼城前锋哈兰德接受了媒体的采访，向外界介绍了他的训练状况。哈兰德表示：“从去年到现在，我一直在努力练习头球，练习接应传中和头球冲顶。”“训练中我会竭尽所能，我会尽可能完成更多的射门练习，宁夏空管分局进近管制室组织开展专项录音检查工作
入冬以来，航班保障运行环境变得复杂，风险挑战显著增多，宁夏空管分局进近管制室积极响应上级号召，严格落实分局党委要求，组织开展了专项录音检查工作，旨在“以查促学，以查促改”青海空管分局管制运行部塔台管制室扎实开展重点人员出库考试
通讯员王思明报道：近日，民航青海空管分局管制运行部塔台管制室根据《管制运行部重点人员出库考核办法》组织塔台现有符合出库标准人员进行考核，本次共有8名塔台重点人员提出考核申请。出库考核分为理论考核、现场西北空管局胡双智副局长一行到甘肃空管分局调研指导工作
通讯员：张智宏）近日，西北空管局胡双智副局长，安全管理部李晓明部长一行到甘肃空管分局进行调研，甘肃空管分局杨忠副局长，综合业务部、管制运行部主要领导及各运行科室负责人参加调研会议。 调研会议主要扣篮式乌龙！拉齐奥门将门前将球“扣”进自家球门
扣篮式乌龙！拉齐奥门将门前将球“扣”进自家球门_加拉塔萨雷www.ty42.com 日期:2021-09-17 09:31:00| 评论(已有302497条评论)西北空管局空管中心技保中心雷达室开展台站冬季消防安全自查工作
为确保冬季所辖台站消防安全，切实防范和杜绝火灾事故的发生，认真贯彻落实上级关于冬季保障工作各项要求，西北空管局空管中心技保中心雷达室于11月18至23日开展了台站冬季消防安全自查工作，切实做到早发现、江西空管分局全力做好飞行服务工作
2023年10月份各类飞行活动交织，江西空管分局全力以赴做好各类飞行服务工作，守好飞行安全第一关。10月10日中国民用航空飞行校验中心调机至南昌对昌北机场ILS及助航灯光，昌北、向塘导航台开展校验飞行井冈山机场开展消防自动灭火系统专项培训
为切实做好冬季消防安全工作，保证各重点部位的消防气体灭火系统持续安全运行，按照消防安全宣传月工作部署，11月27日，井冈山机场组织开展了气体自动灭火系统专项培训，培养全员的消防安全意识教育，此次提升紧一张图：2024/11/18黄金原油外汇股指“枢纽点+多空持仓信号”一览
汇通财经APP讯——一张图：2024/11/18黄金原油外汇股指“枢纽点+多空持仓信号”一览。今日(2024/11/18周一)最新出炉的数据显示，截止刚刚，头寸达到80%及以上的品种有：★ 现货黄金X应急演练有条不紊 空管保障永不停歇
本网讯通讯员 姜弘博）2023年11月23日，华北空管局空管中心区管四室与中南空管局河南空管分局管制部区域管制室进行了跨局应急接管演练。华北空管局党委常委、空管中心主任贾兵，空管中心副主任蔡树新，西安区域管制中心：加强协作沟通，提供真情服务
2023年11月25日，一架飞机在西安区域内，机组提出保持高度的诉求。管制员与机组保持良好沟通，在安全第一的前提下，尽量满足机组飞行要求。下午1时16分左右，由于调配需要，管制员正常指挥一架前往成都天