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《当我谈跑步时，我谈些什么》读后感
（通讯员：包恩）村上春树差不多三十岁开始跑步，当谈他热爱跑步，跑步却不能劝说别人也来跑步。时谈什读很多事我们都是后感自发的想做就去做了，别人的当谈劝说是无用的。我非常佩服村上春树的跑步毅力，经常参加马拉松比赛，时谈什读还有一百公里的后感超级马拉松，从早跑到傍晚。当谈对自己的跑步日常也是及其的自律，他每周设定一天的时谈什读休息日，于是后感乎他每周跑六十公里，一个月大约二百六十公里，当谈于他而言，跑步这个数字便大致成为了跑步认真的时谈什读标准。大一的时候，我也参加了一年的跑步训练，刚开始的时候踌躇满志，每天非常的积极，可过了一段时间后开始厌倦跑步，惧怕田径场，可每当你跑起来，全身就又充满了能量。总之，跑完下来，整个人都是轻松的，大汗淋漓后的自己，感觉生活又有了许多美好，或者放下那些不美好，我想或许这就是跑步的魅力吧。
人生又何尝不是一场马拉松呢，长跑需要节奏，调整自己的呼吸、摆臂、步幅、步频，这样就可以有效的控制岔气、体力不支、伤病的一些情况发生，将自己的能量发挥的淋漓尽致。人生也是这样，要不断的优化自己，把握节奏，坚持下去。
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